Onlangs heb ik de opleiding ‘Systemisch werken’ gevolgd. Hierdoor kan ik je nog beter begeleiden.
Wat is Systemisch werken?
Systemisch werken heeft tot doel verborgen belemmeringen in familiesystemen zichtbaar te maken. Het geeft een diepgaand inzicht in jezelf, de dynamiek in familiesystemen en in menselijke relaties. Dit biedt verbinding, acceptatie en zingeving.
Systemische opstellingen kunnen helpen bij vragen rondom persoonlijke ontwikkeling, bij relatievragen, bij gezondheidsvragen, bij opvoeding- en gezinsproblematieken, bij identiteit- en zingevingsvragen, bij conflictsituaties.
In onderstaand artikel van Hannah Cuppen een praktijkschets. Herken je je in dit beeld? Neem contact op. Ik help je graag.
Familieopstellingen
Het thema van het familiesysteem, het nest waar we uit voort komen, ligt me na aan het hart. In dit artikel wil ik je als lezer een stukje meenemen in de praktijk van iedere dag.
Iedere keer weer verwonder ik me over het belang van ons systeem van herkomst; wat we ervan meenemen in ons dagelijks leven, vaak zonder dat we ons daar bewust van zijn.
Wat het ook was wat we hebben aangetroffen in ons ouderlijk huis, we nemen het mee. Het gaat niet anders. Dat is vaak een diep besef dat pas komt na een hele reis. Dat we moeten erkennen wat we hebben aangetroffen en hoe het een wezenlijk deel is van onszelf wat vraagt om gezien te worden en een plek te krijgen willen we werkelijk kunnen ‘thuiskomen’ bij onszelf.
Ik kom het iedere dag tegen in de praktijk. Mensen die zijn vastgelopen, burn-out, moe zijn, elkaar niet meer kunnen vinden in de relatie, de verbinding missen. Mensen die zorgen voor iedereen om zich heen zonder aan zichzelf toe te komen, zich depressief voelen maar doorgaan in de actie omdat de rust te ongemakkelijk voelt. En zo zijn er nog vele voorbeelden te noemen. Daar waar we het voorwaarts niet kunnen oplossen vraagt het om een blik achterwaarts. Daar waar we ooit ver vandaan wilden, moeten we soms opnieuw gaan kijken, om nieuwe deuren te kunnen openen.
Wat pijn doet, daar willen we van weg. Dat is onze eerste reactie als mens. Dat mechanisme heeft ons vaak geholpen te overleven, maar later keert het zich tegen ons. We krijgen klachten, sluiten ons af en hebben geen contact meer met onze levensvreugde. Dingen lukken niet meer zoals we willen, we komen vast te zitten.
Vroeg of laat wil de pijn gezien worden. Dan hebben we de weg terug te maken om dat wat we verloren hebben weer op te halen en het de aandacht te geven die het verlangt. Als ik deze weg terug maak met mensen, dan komen we bij diep weggestopte lagen die vaak hun oorsprong hebben in het gezin of de familie van herkomst.